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健康

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鎮痛剤・頭痛薬とうまく付き合う方法

こんにちは、渡辺有です。 歳を重ねるごとに、耳鼻科のお世話になることが増えました。 どうも気圧の変化についていけなくなり、耳から鼻・喉にきて頭痛がするというパターンです。 そうなると鎮痛剤・頭痛薬とどう付き合って行くか、考えさ...
大人の暮らし

ズボラさんにもオススメ!フルーツ酢で疲労回復

こんにちは、渡辺有です。 ズボラで長続きしないわたしですが、今年の夏からハマっていることがあります。 フルーツ酢作りです。 *こちらは「大人の暮らしを整える。」からの移転記事です。加筆修正を行っている場合もあります。 フルー...
健康

静電気は体に悪影響・まず子供服から見直す

こんにちは、渡辺有です。 この時期は静電気のパチパチに悩まされますよね。 わたしは特に、車のドアが恐怖です。 絶対くる!絶対くる!と分かっているのに、触らなくてはいけない恐怖。 そして確実にくるバチッ!! 静電気が体に及ぼ...
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美容・アンチエイジング

食事もシンプルに・1日1食生活はじめました

こんにちは、渡辺有です。 2週間ほど前に7日間の酵素断食ダイエットをおこないました。 そちらについて別記事▼に書きましたので、よろしければご覧ください。 このプログラムでは初日酵素ドリンクのみ、2〜7日目が1日1食...
美容・アンチエイジング

コンビニ弁当をやめただけで2kgやせた事実

こんにちは、ミニマリストの渡辺有です。 「やせる暮らし」なんてダイエットっぽいブログをやっているわりに、全くダイエットしていない現実。 ブログと掃除と片づけとゲームで手一杯な毎日です。 そんなわたしですが、資格取得のための...
健康

突発性難聴は治るの?薬は?発症〜1週間の体験談

こんにちは、ミニマリストの渡辺有です。 今日は学校をお休みしました。 ドラクエ11が届いたので・・・ではなく、実は1週間前に「突発性難聴」を発症しました。 突発性難聴とは、片方の耳が突然聞こえにくくなる病気です。 浜崎あゆみ...
美容・アンチエイジング

歯医者さんは定期検診がマスト・意識高い系でいこう

こんにちは、ミニマリストの渡辺有です。 歯は丈夫な方です。 現在虫歯はなく、半年に1回定期検診に行き、歯石を取ってもらったりしています。 先週も歯医者さんに行って「虫歯なし」のお墨付きをもらってきました。 でも口腔トラブ...
健康

夏にぴったりな健康ドリンク!キウイ酢を作ってみた

こんにちは、ミニマリストの渡辺有です。 この夏話題のフルーツ酢。 でもどんなに美味しくても、手間がかかったり難しかったり、材料費がかさむものは作りません。 しかしこのフルーツ酢は、超カンタンで美味しそう! ということで、私も作っ...
健康

便秘を伴う子供の「痔」何科を受診?治療法は?

こんにちは、ミニマリストの渡辺有です。 楽しいはずの失業生活も、なんやかやと雑用が入り慌ただしく過ぎていきます。 そして今日は、子供の便秘と痔を診てもらうため、ちょっと遠くの病院まで行ってきました。 救急車で運ばれて、浣腸!? ...
健康

生活習慣の改善。肌を乾燥から守るためにすべき8つのコト

こんにちは、ミニマリストの渡辺有です。 若い頃から、老人性乾皮症です。涙 ひざ下が乾燥して粉を吹いたり、ビニールのようにツルツルテカテカになったりします。 一年中ヒルドイドが手放せません。 ↑大量に所持 そんな...
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