健康

こんにちは、渡辺有です。 全ての栄養素がこれだけでとれるパン「BASE FOOD」。知っている人も多いと思います。 わたしもずーーーっと気になっていたのですが、購入を迷っていました。理由は…… 結構高い どれを買うか迷う ...

こんにちは、渡辺有です。 山形の人たちは、食に対する意識が高いような気がします。 レトルトやインスタント類は使わない。カレーもルーではなくスパイスで作る。そんな人が友人・知人に多いです。 Cook Do（クックドゥ）などのレトルト調味料...

こんにちは、渡辺有です。 わたしときどき、スリッパから落ちるんです。 子どもに言うと 「は？スリッパが足から落ちるんじゃなくて？」 と訝かられるのですが、ちゃんと？「スリッパから落ちる」のです。 2年ほどはいているスリッパですが...

こんにちは、渡辺有です。 ニンテンドースイッチのゲームソフト「あつまれ・どうぶつの森」（あつ森）楽しいですね♡ お子さんと一緒に遊んでいる人も多いのではないでしょうか。 わが家の場合はわたしがやりたくて購入し（大好きなブロガー...

こんにちは、渡辺有です。 マスク不足が深刻です。 自宅引きこもり生活なので毎日は使用しませんが、買い物などの外出時にはマスク必須です。 使い捨てマスクが入手困難のため、手作り布マスクや、キッチンペーパーを使用したマスクも市民権を得て...

こんにちは、渡辺有です。 わたしは2年前に突発性難聴と診断され、治療し、完治したことがあります。 突発性難聴についてはそのとき散々調べたのですが、「再発しない」「一度なったら二度とならない」と、どのサイトでも書かれていました。 ところが...

こんにちは、渡辺有です。 わたしはとにかく「食いしばり」がヒドいです。 食いしばりは「歯ぎしり」の一種ですが、ギリギリ・ガチガチすることはなく、ただひたすら「噛みしめる」のみです。 歯を食いしばりすぎて、夜中に目が覚めるほどです。 若い...

こんにちは、渡辺有です。 冬になると決まって、全身カサカサです。 カサカサ ↓ 赤くなってかゆみ発生 ↓ ステロイド ↓ 保湿 ↓ 塗るの忘れてカサカサ この繰り返し。 特にヒドイのがスネとウエスト部分。 この悪循環が、今年は「ヒル...

こんにちは、渡辺有です。 皆さんはカップラーメン、食べますか？ わたしは多ければ週1回、少なくても月に1回は食べていると思います。 お腹はすいたけど、料理はもちろん準備（ご飯を温めたり、食べるものを探したり）さえしたくないときに、超便利...

こんにちは、渡辺有です。 ここ1年くらい、ときどき鼻の穴の周りが痒くなります。 化粧品が合わないのかな？とも思ったのですが、かゆみには波があって原因がよく分かりませんでした。 ひどければ皮膚科に行くのですが、見た目も普通だし、かゆみも1...